陆地练习

潜水技巧

装备要求

• 装备组装和调整

• 调节器寻回排水

• 面镜排水

• 蛙鞋踢法

• 共用气源的程序

• 指北针直线导航

• 装备拆卸，清洗和保养

自由潜水技巧:

• 合适配重

• 面镜排水

• 呼吸管排水

• 水面蝶式踢法

• 呼吸放松方法

• 弓腰下潜

水面供气练习:

• 合适平衡配重

• 呼吸控制浮力

• 蝶式踢法

• 调节器排水

• 面镜排水

• 面镜脱除

限制水域水肺潜水技巧:

• 按照当时状况选择入水和出水地点及方法，装备检查程序

• 正确使用、认知水面及水下的手势并作出反应

• 合适平衡配重

• 使用充气放气按钮充气放气，并使用紧急泄气阀放气，水面用嘴向BCD吹气

• 调节器排水，寻回，面镜排水，面镜脱除，查看气压表

• 下潜上升程序

• 蝶式踢法

• 悬浮20秒，可以采用任何姿态，上下深度不超过0.5米

• 展开备用调节器

• 共用气源程序

• 共用气源上升到水面后需要通过丢弃配重或者口吹BCD建立正浮力

• 水下切断低压充气管及口吹BCD

• 无面镜游动

• 紧急控制速度的游泳上升，在不低于2米水深的泳池水底，斜线游动到水面，口吹BCD建立正浮力

• 随时关注剩余气压，深度，时间和潜水同伴

• 水底脱除配重

• 水面在BCD故障和无气源状态下建立正浮力（脱除配重或者装备）

• 抽筋解除

• 大量漏气的人二级头（呼吸5秒）

• 大浪及浪涌地区模拟

• 以上所有技巧，可以采用蛙鞋尖部触底，游动等方法维持位置，严禁跪地

开放水域技巧:

• 下潜上升程序

• 蝶式踢法

• 调节器互换，寻回，面镜排水，面镜脱除，查看气压表

• 悬浮20秒，可以采用任何姿态，上下深度不超过0.5米

• 共用气源程序

• 背负全套装备水面游动200米

• 疲惫的潜水拖拽（2种方法）游动100米

• 水下释放SMB，不超过6米深度，使用口吹SMB

• 水下指北针直线导航游动200米

• 以上所有技巧，可以采用蛙鞋尖部触底，游动等方法维持位置，严禁跪地

特殊考核

• 参考战术单瓶评估表

• 开放循环潜水员基本装备要求

• 训练长裤，军警裤或者战术裤 （要求团队颜色统一）

• 短袖或者上衣（至少2套）

• 泳裤